Adet Sancısı Çoğu Kadının Baş belasıdır. Bu yüzden sizlerle Bugün Adet SAncısına ne iyi Gelir bunları aktaracağız..
Adet Sancısını Azaltan Gıdalar ;
-Balık
-Yumurta
-Lifli besinler
-Tavuk
-Deniz mahsulleri
-Soya fasulyesi
-Süt
-Susam
-Ilık su içerisine Bal ve Limon
Uzak Durmamız Gerekenler
- Alkol
- Kafeinli içecekler
- Fazla Tuz
- Doymuş yağ Oranı fazla olan Yiyecekler
» Ağustos 11, 2009
» Etiketler:Adet Sancısı, Adet Sancısı nasıl geçer, Adet sancısına ne iyi gelir, adet sancısını azaltan gıdalar
Sorular
Dedikodu Yapmak ister misin?